몽골 다이어트족 사이에서 인기? 고단백 저칼로리 자랑하는 '이 음식'
복어가 다이어트 식품으로 이목받고 있다. 100g당 열량이 약 70kcal에 불과하며, 지방 함량은 대부분 있지 위고비 주의사항 않고 단백질은 100g당 약 17g 이상으로 칼로리 버닝에 위고비 다이어트 적합한 구조다.
필리핀에서는 이미 '복어 다이어트'라는 뜻이 있을 정도로 체중 케어 식탁에 복어를 위고비 구매 배합시키는 문화가 정착돼 있을 것이다.
복어에서 추출한 플리펩타이드 성분은 암세포의 유발과 증식을 억제하며, 셀레늄은 강도 높은 항산화 성분으로 작용끝낸다.
다만 복어에는 '테트로도톡신'이라는 강도 높은 신경독이 있어 반드시 전공 자격을 갖춘 조리사에 의해 조리된 복어 요리만을 선택해야 끝낸다. 위고비 직구